病院に頼らずに蓄膿症（多分蓄膿症）を改善したい！hiraです。
今日も、夜になると若干鼻づまり。
でも、１時間くらいで半分治ってきました（片方だけまだつまってる）。
今日、いつも紅茶を飲んでるカップの容量を測ってみたのですが、
200ＣＣくらいありました・・・。
小さいからそんなにないだろうと思ってたんですが。。。
そのカップで１日に１０杯くらい飲んでいたので、
２リットルですよ！！
そのほかにも味噌汁やら、水やら飲んでいたので、、、。
飲みすぎじゃないですか？やっぱり。
というわけで、今日は朝２杯、昼２杯、夜１杯の１リットルに水少々くらいに留めておきました。
でも、昨日よりはマシではあるものの、やっぱり夜は鼻づまり気味なのですよ。
水分量はあまり関係ないのですかね？
いや、１リットルでも水分取りすぎなのか？？分かりません～＞＜