病院に頼らずに蓄膿症（多分蓄膿症）を改善したい！hiraです。
昨日は朝のくしゃみはでましたが、色付き鼻水がしょうがぬか漬け＆紅茶を始めてから、
今まで一番少なかったです。
ほぼ透明な鼻水のみになってきたので、そちらはアレルギー（ハウスダスト）が原因かと。。
そんな風に順調だと、すぐ「もうすぐ治るかも？」なんて思ってしまいますが、
一進一退して当たり前だと思っているので、多分そう簡単にはいかないでしょう。
案の定、夜になると若干鼻づまり気味・・・。
今、紅茶を飲んでます。
しかあし！！最近気付いたんですが、夜紅茶を飲むと眠れなくなることがあるんですよ！！
そりゃそうですよね。カフェイン強いですから。。。＞＜
せめて、夜は水にしようかなーと思って、今日は水にしたんですが、
見事に鼻づまり。うーん。まだ紅茶が手放せません。
ともかくしょうがいりぬか漬けは相変わらずなるべく三食少しずつでも食べています。
調子がいい日は朝晩だけだったりもします。
しょうがいりぬか漬けを毎日食べるようになってから、
手足の冷えはものすごくよくなりました。
足の先までぽかぽかしていることが多くなりましたよ☆
ところで、何故しょうがいりぬか漬けなのか、というと、
１、２日分くらい作りおきができるから手間が楽！もちろんしょうがで体もぽかぽか！
２、ぬか漬けには豊富な乳酸菌！
腸内の乳酸菌の多さが免疫力の強さにつながるって本で読んだことが
あるので、基本的なアレルギー体質の改善に役立つかも？？
この２つが大きな理由です。
やっぱり根本的な体質から改善していかなければ完治は難しいと思うのですよ！！
そして、完治するにはかなりの時間がかかると思いますが、
根気良く続けていくしかないですよね！！
がんばります☆