病院に頼らずに蓄膿症（多分蓄膿症）を改善したい！hiraです。
昨日はアイスコーヒー飲んでも１日鼻の調子はよかったです！
でも夜中にちょっと鼻づまりが出てきて、
そーいえば入浴後の鼻うがいをするの忘れてた！と気付いて慌てて鼻うがい。
すると随分よくなりました。
そうそう、何で私が
鼻うがいを入浴後にしているか、というと、
入浴後が一番鼻の通りがいいからです。
朝や就寝前にすることをすすめてる方もいますが、
まずひどい鼻づまりの状態だと、鼻うがいが出来ないです。
食塩水を吸い込めないですから(^^;)
鼻うがいは、鼻づまりがひどくないときにやるといいと思います！
昨日はアイスコーヒー飲んでも１日鼻の調子はよかったです！
でも夜中にちょっと鼻づまりが出てきて、
そーいえば入浴後の鼻うがいをするの忘れてた！と気付いて慌てて鼻うがい。
すると随分よくなりました。
そうそう、何で私が
鼻うがいを入浴後にしているか、というと、
入浴後が一番鼻の通りがいいからです。
朝や就寝前にすることをすすめてる方もいますが、
まずひどい鼻づまりの状態だと、鼻うがいが出来ないです。
食塩水を吸い込めないですから(^^;)
鼻うがいは、鼻づまりがひどくないときにやるといいと思います！